Konu Arşivi: Sağlıklı Dengeli Beslenme
Kurban Eti Nasıl Pişirilmeli ve Saklanmalı?
Kurban Bayramı’nda şeker ve şekerli besin tüketiminin yanı sıra et tüketimi de artmaktadır. Özellikle şişmanlık, yüksek tansiyon, kalp-damar, mide ve şeker hastalığı olan kişilerin beslenmelerine dikkat etmeleri gerekmektedir.
Etler...
Bakanlıktan Anne Adaylarına Beslenme Önerileri
Ülkemizde “gebelik öncesi ve gebelik döneminde yetersiz ve dengesiz beslenme”, anne ve bebek ölümlerinde önemli bir yer tutuyor. Ülkemizde her yıl yaklaşık 1 milyon 400 bin doğum gerçekleşmektedir. Gebelik öncesi ve...
Bakanlıktan Bayramda Beslenme Tavsiyeleri
Sağlığın korunması ve geliştirilmesinde hayatımızın her döneminde yeterli ve dengeli beslenme en önemli faktörlerden biridir. Ancak, Ramazan ayı boyunca oruç tutan kişiler, günlük öğün sayısını azaltmaları ve beslenme...
İftarı ve Sahuru Salatasız Yapmayın
Diyetisyen Esra Baş Toktay, Ramazan boyunca uzun süre aç kalınacağı için mutlaka sahura kalkılması gerektiğini söyledi.
Ramazan ayında mevsim normallerinin üstünde seyretmesi beklenen hava sıcaklığı nedeniyle, oruç tutacakları...
Ramazan’da Sağlıklı Beslenme Önerileri
Toplumsal hayatımızda önemli bir yer teşkil eden Ramazan ayında dini bir vecibeyi yerine getirmek için oruç tutulmakta ve bununla birlikte bireylerin günlük yaşantılarında önemli değişiklikler olmaktadır. Ramazan ayında yapılan...